Удары в футболе ногами по мячу

удары ногами по мячу в футболе

Статьей о том, какими бывают в футболе удары по мячу ногами, мы открываем на нашем сайте новую рубрику статей о футболе. Сначала это будут теоретические и ознакомительные статьи о футболе. Техника и виды ударов, приемы, тренировка,  известные футбольные личности и команды, достижения и тому подобное. Заниматься футбольными новостями мы пока не планируем, но рекомендуем сайт, где футбольные новости можно узнать подробнее. А сейчас возвращаемся к ударам ногами по мячу.

Удары по мячу ногами бывают:

  • внутренней частью подъема
  • средней частью подъема
  • внешней частью подъема
  • внутренней стороной стопы
  • внешней стороной стопы
  • носком
  • пяткой
  • коленом, бедром, подошвой

Выполнение ударов возможно по мячу неподвижному, катящемуся, летящему. На бегу, в прыжке, в падении, с разворота.

Чаще всего применяются удары подъемом. Все они имеют в исполнении много общего, разве что положение стопы меняется — она разворачивается внутрь, наружу или находится прямо:

удар внутренней частью подъемаудар внешней частью подъемаудар средней частью подъема

В любом случае, футболист перед таким ударом должен посмотреть на мяч и оценить точку соприкосновения ноги с мячом. Перед ударом, последний шаг должен быть немного большим, чем обычно. Опорная нога размещается сбоку от мяча. Бьющая нога, для увеличения амплитуды замаха, немного задерживается сзади, сгибаясь при этом в коленном суставе. В момент удара нога напряжена и выносится вслед за мячом вперед. Положения рук или туловища зависят от конкретного момента игры.

Удар внутренней стороной стопы чаще всего производится по лежащему неподвижно мячу или же мячу, который движется в направлении игрока по земле или воздуху.удар внутренней стороной стопы

Такой удар выполняется стопой, которая поворачивается вперед в направлении удара. Бьющая нога слегка сгибается в колене и отводится назад. Стопа параллельна земле. Удар производится за счет движения в тазобедренном суставе и небольшого разгибания в коленном суставе. Этот удар является очень точным, хотя и несильным. Применяется для посыла мяча на небольшие расстояния.




Удар внешней стороной стопы выполняется почти так же, как и внешней частью подъема, только с той разницей, что стопа еще больше повернута внутрь.удар внешней стороной стопы Применяется в случаях получения игроком мяча сбоку или слегка сзади, является хорошим и быстрым пасом.

Удар носком — очень простой, применяется чаще всего для удара по неподвижному мячу.удар носком Стопа движется носком вперед и резкость зависит от разгибания ноги в коленном суставе. Также тут важна точность попадания носком по мячу. Удар может получиться достаточно сильным.

Удар пяткой применяестя для хорошей резкой передачи назад или в сторону.удар пяткой Для выполнения такого удара, опорная нога ставится немного сбоку от мяча, а бьющая нога переносится над мячом и за счет движения бедра и голени, бьет мяч назад. Такой удар может быть резким и неожиданным, но несильным.

Все эти удары важно изучать в том порядке, в каком они изложены выше. Дело в том, что основным ударом является удар подъемом, из-за того, что нога при его выполнении, делает естественное свое движение. Это сильный удар, на нем базируется техническое мастерство. Тренер должен объяснить сущность каждого из ударов, их наилучшее применение. С самого начала необходимо отработать правильную технику выполнения удара, а потом уже точность и силу. А потом отработку ударов по движущемуся мячу и в различных игровых ситуациях. Также следует обратить внимание на дозировку силы удара, для правильного расчета расстояния полета мяча. Точность следует отрабатывать не только для ударов по неподвижной цели, но и с учетом перемещения партнеров, для выполнения точной передачи.

Вот такая краткая информация об ударах ногами в футболе. Она очень ознакомительна и не является профессиональной, но будет полезна тем, кто увлекается футболом.

Не забывайте, что новости футбола лучше читать на больших и посещаемых ресурсах. Они гарантируют, что там будут практически все новости и новости эти там появляются так быстро, насколько это возможно. Также там вы встретите интервью со специалистами, игроками и тренерами, таблицы чемпионатов и турниров.

Статьи по теме

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий